Trauerbewältigung
Für Trauernde da sein, heißt den eigenen Gefühlen zu begegnen
Sie leben im Ausnahmezustand. Sie leiden körperlich und seelisch, den Alltag zu meisten, fällt ihnen schwer. Trauernde sind aber gleichzeitig oft nicht in der Lage, um Hilfe zu bitten. Ein Todesfall, eine Fehlgeburt oder auch der Verlust eines geliebten Menschen können diesen Ausnahmezustand auslösen.
Meine Angebote für ihre Trauerbewältigung:
Autogenes Training
Selbstmanagement und Coping Skill
Sie lernen ihre Trauer zu spüren und loszulassen.
Trauerbewältigung, Kinderwunsch, Geburtsvorbereitung zur Angstminderung.
Somatische Erkrankungen die durch Stress getriggert werden. Psychosomatische Erkrankungen. Begleitend bei Depressionen, Ängste. Burnout-Syndrom.
Begleitend bei Suchterkrankungen. Innere Unruhe, Schwinde. Schlafstörungen. Migräne.
Ihr Leben in Balance
Training für innere Stärke
Das Training "Ihr Leben in Balance" ist ein Programm für Ihre psychische Gesundheit. Es lernt Sie, den achtsamen Umgang und die Selbstfürsorge zu verbessern. Sie lernen Ihr Leben in allen Bereichen nach den Dinge neu auszurichten die Ihnen wichtig sind. Durch spezielle Tests und Übungen, hilft Ihnen das Training Ihre persönlichen Schutzfaktoren zu stärken.
Lasertherapie
Bringen Sie gebündeltes Licht in ihr Leben
Erfahrungen und wissenschaftliche Ergebnisse zeigen, dass Laserlicht eine hochwirksame Stimulierung der regenerativen Prozesse im Körper auslösen und systemische, nicht nur lokale Wirkungen besitzt. Auch psychische Beschwerden werden durch die Magnetfeldtherapie wieder in Balance gebracht.