Bei persönlicher Krise, Überforderung, Konflikten, Ängsten und wichtigen Veränderungen
Anamnese, Training
und Therapie
für Frauen
Mentale Gesundheit
In unserem Anamnesegespräch haben wir psychische Beschwerden erkannt und analysiert. Ich vermittle Ihnen aus dem Trainingsprogramm “Mental Balance” die passgenauen Therapiebausteine um ihre Schutzfaktoren für die psychische Gesundheit zu stärken.
Die gute Nachricht? Um gut für dich selbst zu sorgen brauchst du keine monatelange Auszeit oder teures Equipment. Wichtig ist, dass du dich selbst gut kennst, weißt woran du erkennst, dass du eine Pause brauchst und was dir am besten dabei hilft deine inneren Antreiber zu erkennen und ändern.
Mental Balance
„Mental Balance“ ist ein Trainingsprogramm mit verschiedenen Bausteinen zur Stärkung ihrer psychischen Gesundheit. Ich habe viele Jahre in Unternehmen mit diesem wissenschaftlich fundierten Trainingsprogramm gearbeitet. In meiner Praxis unterstützt es Sie in persönlichen Krisen ihre Schutzfaktoren zu stärken!
Ziel von „Mental Balance“ ist es, die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern und dadurch gestärkt durchs Leben zu gehen. Das in dieser Form einzigartige Trainingsprogramm basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Resilienz- und Psychotherapieforschung.
