Körper
psychotherapie

„Unsere Körper tragen Geschichten, die oft weit über das hinausgehen, was wir mit Worten ausdrücken können.“

Dami Charf

Im the­ra­peu­ti­schen Prozess wer­den Körperwahrnehmung, Atmung, inne­res Gewahrsein, Körperausdruck, Berührung und die kör­per­li­che Resonanz im Kontakt genutzt. Es ent­steht ein kon­kre­ter, unmit­tel­ba­rer Kontakt zu Ihren Gefühlen, die inne­re Präsenz wird gestärkt und eine lösungs­ori­en­tier­te Klarheit ersetzt Verwirrung und Stagnation.

Ein wesentliches Ziel meiner Arbeit ist es, Sie in eine sichere Verbindung zu Ihrem unverletzten inneren Kern zu begleiten. Hier befindet sich alles Potential, was Sie zur Reorganisation und Selbstheilung benötigen.

Wirkung

  • Lösen von Körperblockaden und ener­ge­ti­schen Mustern

  • Entwicklung von inne­rer Sicherheit und Selbstvertrauen

  • Zugang zu authen­ti­schen Gefühlen und mehr Selbstkontakt

  • Stärkung von Vitalität, Kreativität und Beziehungsfähigkeit

Ablauf der Therapie

In unse­rer ers­ten gemein­sa­men Stunde neh­me ich mir Zeit Ihr genau­es Anliegen an mich mit Ihnen zu klä­ren und Ihnen einen guten Einblick in mei­ne Herangehensweise zu ver­mit­teln. Die Frequenz und Dauer unse­rer Therapie legen wir gemein­sam ent­spre­chend Ihrer Bedürfnisse fest.

Fachliche Grundlage

Als Osteopathin bin ich dar­über hin­aus dar­in geschult kör­per­li­chen Ausdruck und Gewebespannung wahr­zu­neh­men, was mich im psy­cho­the­ra­peu­ti­schen Prozess enorm unter­stützt.

Funktionale Analyse nach Will Davis  – deren inte­gra­ler Bestandteil eine spe­zi­el­le, aus der Osteopathie ent­lehn­te Berührung von Gewebsblockaden ist (Points & Position-Methode). Diese Methode ori­en­tiert sich am bio­lo­gi­schen Funktionieren des Organismus. Sie erlaubt ein tie­fes ener­ge­ti­sches Arbeiten mit früh­kind­li­chen Entwicklungsstörungen und stärkt die Selbstbeziehung.

MOODBALANCE

Antriebslos, nie­der­ge­schla­gen, freud­los?  mood­ba­lan­ce bie­tet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe!

mood­ba­lan­ce wur­de von aus­tra­li­schen Wissenschaftlern ent­wi­ckelt. Der Name bedeu­tet:” Balance für die Stimmung“. Das Selbsthilfeprogramm bie­tet Ihnen zusätz­li­che Hilfe zur Vorbeugung oder Verringerung von psy­chi­schen Belastungen Es hilft Ihnen, aktiv ers­te Schritte zu gehen, um Ihre men­ta­le Situation zu ver­bes­sern. In fünf ver­schie­de­nen Bausteinen ler­nen Sie, nega­ti­ve Gedankenmuster zu erken­nen und durch neue zu erset­zen. Dadurch kann sich auch Ihr Befinden zum Positiven ver­än­dern. Die 5 Module um Bewältigungsstrategien im Alltag anzu­wen­den:

Gefühle / Gedanken / alter­na­ti­ve Gedanken ent­wi­ckeln / Weg mit dem Stress / Beziehungen